为什么很多人认为脂肪在格斗中比肌肉重要?高体脂对运动表现的影响负面多于正面：脂肪层虽然能提供一定的缓冲作用，并且肌肉外包裹脂肪可能增加了一定的抗击打能力。同时，肌肉消耗的能量确实比脂肪多，低体脂率可能导致比赛过程中能量消耗过大，这对于持久战可能不利...